Etiketter
GI, hälsa, mat, träning, viktnedgång
Gott nytt år!
Ja då vart 2012 igång med fulla motorer. Det känns skönt att börja på ett nytt år, lämna det gamla bakom och nu bara blicka vidare.
Jag har känt att jag inte alltid gillar att inte agera som alla andra, det är kul att göra tvärt emot då och då. Vada mot strömmen så att säga. Men nu har jag funnit mig själv i en sits som sååååå många andra. Nytt år – nya tag – nu ska här levas ett sundare liv! Det är ett så vanligt nyårslöfte att det knappast får någon att jubla högt över dess originalitet. Men det är ett ack så bra löfte!
Hur gör ni för att komma igång? Vad är era mål och drömmar?
Jag har många och sättet för mig att ta mig dit är genom att anamma nya matvanor i form av GI, genom att använda mig av min nya crosstrainer ett par gånger i veckan, samt pallra mig iväg till mitt gym för att få muskelmassan att inte tyna bort helt. Vad får mig att känna mig mer motiverad nu än vad jag har varit tidigare? Ja, det hjälper ju oerhört att jag har en pojkvän som är otroligt intresserad av träning och nutrition. 
Han är en oerhörd motivation för mig och han stöttar mig verkligen helt och hållet som den underbara människa han är. Det känns bra att ha stödet, det får mig att vilja försöka så mycket mer! Sen så har jag redan fått en bra start då jag faktiskt lyckades gå ner i vikt under julhelgen! Hur i hela friden jag lyckades med det vet jag inte, men det jag tar det! 
Nu blir det en del jobb i veckan och planering/in-nötning av mina nya rutiner. Underbart!!
) och det känns väldigt passande en kall dag som denna. Detta kommer bli ett återkommande element här hemma. Någon dag kanske jag kommer få för mig att prova andra smaker med… Vem vet 
